一觉睡到中午，，大概是头天太疲惫的缘故_ _!

中午：一杯白水 一杯蜂蜜水 一杯速溶咖啡 一个桃子 

下午：一盒酸奶 一小瓶养乐多 一些樱桃 绿豆汤

晚上：凉拌黄瓜 酸辣包心菜 一盒低脂牛奶 绿豆汤 
临睡前吃了 2个鸡蛋！！！！我不是人

7天了，，，感觉没减掉什么，，，说到底是我坚持得不好，，，那么，，如果 21天下来效果不怎么好，，那我就持续下去，，31天，，41天，，，，直到满意为止，，，